Når du bekymrer deg fjerner du deg selv fra nuet og din naturlige lykke   Når du isteden kommer hit og begynner å finne glede...

Føler du deg ensom? Det er det mange som gjør om dagen. Noen ganger tenker vi at kuren til ensomhet er å gå ut å...

Så lenge du kjemper imot livet kommer du aldri til å bli lykkelig.   Det er så ofte vi lager oss en fantasi om hvordan...

Er du alltid helt ærlig med deg selv? Eller lever du på en gammel løgn om hvem du er?   Det viktigste vi lærer oss...

Så mange forteller meg at de syntes det er vanskelig å lage seg en god meditasjonsrutine.   og det er ikke bare meditasjon som er...