No comments yet

Du blir lykkelig av å meditere, men av en helt annen grunn en du tror

Det er ikke meditasjon og mindfulness i seg selv som gjør oss lykkelige, men hva er det da?

Da må vi først se på hva det er som gjør oss ulykkelige, hva er det som gir oss usikkerhet og tankekjør.

Jo det er tankene våre mønstrenen vi lever livet vårt ut ifra.

Meditasjon gjør at vi kan se oss selv, det gjør at vi kan se smerten og ubehaget vi går å bærer på.

Det er når vi begynner å se, når vi åpner øynene til hva vi føler at vi finner vår emosjonelle healing.

Meditasjon lærer oss å se oss selv.

Har du lyst til å ta din lykke enda ett skritt videre?

klikk her for å laste ned min enkle meditasjon ,
2 x 5 minutter for lykke

Ja takk send meg meditasjonen

Skriv en kommentar