2

Meditasjon mot dårlig humør – snu humøret rundt på 5 sekunder med denne øvelsen.

 

Har du stått opp med feil bein i dag?

 

Det er så ofte vi tenker at humørsvingningene våre er noe vi bare må leve med.

Våkner du med dårlig humør så er det noe du bare må akseptere.

 

Det er ikke sant heldigvis, med denne øvelsen får du lære å skifte humør på bare noen få sekunder..

*

Har du lyst til å lære mer om hvordan du kan snu livet ditt rundt med mindfulness?

 

Klikk under for å melde deg på mitt super-populære kurs 3 ideer for å snu livet ditt rundt. Når du registrerer deg på neste side får du 3 filmer de neste 3 dagene rett i mailboksen din.

 

Ja takk send meg kurset

Kommentarer ( 2 )

  1. Reply
    Berit Kristin Iversen says

    Ja takk, vim gjerne motta filmene 🙂

    • Reply
      trond says

      Hei Berit, klikk på linken under filmen så skal jeg sende de til deg 😊
      Trond

Skriv en kommentar