Logo Logo

  • Om oss
  • Avtal et møte
  1. Trond Strøm Lie
  2. Blog
  3. 2019
  4. juli

Blog

Mini-meditasjon – Denne lille øvelsen skrur du på naturlige lykke

28. juli 2019 Posted By: trond Mindfulness Video No comments yet

Når vi stresser fjerner vi oss lenger og lenger bort fra alt som er godt i livene våre.   Vi blir blinde for alt som står i veien for oss. Vi går rundt i blinde, og gjør de samme feilene og tabbene om og om igjen. Så starter vi meditasjon...

Continue reading

Gjør denne øvelsen for å finne trygghet i alle situasjoner

21. juli 2019 Posted By: trond Lykke Video 2

Det er så ofte vi måler vår lykke vår selvtillit, vår trygget utifra hva som har skjedd i livene våre.   Vi sier til oss selv sånne ting som at «når dette skjer i livet mitt da skal jeg være lykkelig». Men så lenge du baserer din selvtillit på noe...

Continue reading

Skru på lykke og selvtillit med denne 4 minutters øvelsen.

14. juli 2019 Posted By: trond Lykke 2

Lykke og selvtillit er mye lettere en du tror.   Vi tror ofte at vi, for å finne lykke og selvtillit, må gjøre noen super-avanserte og vanskelige forandringer i livene våre. Er ikke det sant.   Som å rive av et plaster. Men det jeg har funnet ut, er at...

Continue reading

Meditasjon – Denne ideen kurerte min depresjon på bare noen få dager.

7. juli 2019 Posted By: trond Lykke Video 4

Uansett hva det er du prøver å få mer av i livet ditt enten om det er lykke, penger, suksess. Eller om det er noe du ønsker å bli kvitt; som angst, depresjon eller stress, Jo mer du fokuserer på det du ønsker å kvitte deg med jo sterkere blir...

Continue reading

Post Categories

  • Lykke (18)
  • Mindfulness (28)
  • Ukategorisert (14)

Nyeste Podcaster

  • 6. januar 2016

    Lev Bedre 2

    Hei kjære deg, hør site podcast i serien Lev bedre her.

  • Lær å leve bedre(1) Podcast

    on 25. november 2015

Siste fra Galleriet

Litt om oss

 

Lær å finne lykke med mindfulness

På Twitter

  • Loading ...

& kopier ;2021 Trond Strøm Lie,All Rights Reserved