Logo Logo

  • Om oss
  • Avtal et møte
  1. Trond Strøm Lie
  2. Blog
  3. 2019
  4. september

Blog

Dette er den beste måten for å sparke dårlig samvittighet ut av livet ditt

29. september 2019 Posted By: trond Mindfulness Video No comments yet

Når du prøver å løpe bort fra noe i livet ditt, gjør du alltid det du prøver å rømme fra sterkere…. Enten om du prøver å bli kvitt ensomhet, frykt sinne depresjon eller angst. Vi lytter til så mange stemmer i livene våre som forteller oss hvorfor vi ikke er...

Continue reading

Denne øvelsen hjelper deg å slippe taket i depresjon

21. september 2019 Posted By: trond Lykke No comments yet

Det er så ofte vi tror at løsningen på å finne lykke er å løpe fra problemene våre.   Vi tenker at hvis jeg bar kunne bli kvitt frykten min, angsten min, depresjonen eller kaoset i livet mitt, da ville alt bli lett for meg.   Når jeg spør studenten...

Continue reading

Slutt å bekymre deg med denne teknikken og begynn å leve

15. september 2019 Posted By: trond Ukategorisert Video No comments yet

Når du bekymrer deg fjerner du deg selv fra nuet og din naturlige lykke   Når du isteden kommer hit og begynner å finne glede i det livet du har nå kommer lykke, pågangsmot og energi til deg uten att du behøver å anstrenge deg for å få det. Lykke...

Continue reading

Bli kvitt ensomhet med denne enkle mindfulness-øvelsen

8. september 2019 Posted By: trond Lykke 6

Føler du deg ensom? Det er det mange som gjør om dagen. Noen ganger tenker vi at kuren til ensomhet er å gå ut å få masse venner, men det er ikke sant. Alle som kjenner på en følelse av ensomhet vet at om du møter masse mennesker kan du...

Continue reading

Skru av alle bekymringer å finne din ekte selvtillit med denne enkle ideen

1. september 2019 Posted By: trond Mindfulness Video 2

Så lenge du kjemper imot livet kommer du aldri til å bli lykkelig.   Det er så ofte vi lager oss en fantasi om hvordan livene våre skal være, også går det som det alltid gjør i livet, at denne fantasien ikke stemmer helt med virkeligheten.   Og det er...

Continue reading

Post Categories

  • Lykke (18)
  • Mindfulness (28)
  • Ukategorisert (14)

Nyeste Podcaster

  • 6. januar 2016

    Lev Bedre 2

    Hei kjære deg, hør site podcast i serien Lev bedre her.

  • Lær å leve bedre(1) Podcast

    on 25. november 2015

Siste fra Galleriet

Litt om oss

 

Lær å finne lykke med mindfulness

På Twitter

  • Loading ...

& kopier ;2019 Trond Strøm Lie,All Rights Reserved