Sliter du med søvnmangel?
Ligger du våken hele natta og prøver å sove?
God søvn er er et av de viktigste tingene du kan gi deg selv for å finne ekte lykke.
Dårlig søvn eller søvnmangel brukes som tortur ikke sant, det er er den beste måten å krasje din personlige vekst og humøret ditt.
Men å sove er vanskelig ikke sant?
spesielt hvis du er stresset.
I dag skal jeg lære deg en teknikk som kommer til å hjelpe deg til å sovne på noen få minutter selv om du er stressa 🙂
**
Har du lyst til å lære mer?
Klikk her for å laste ned mitt gratis kurs om lykke og mindfulness.
Ja takk send meg kurset!!
Kommentarer ( 2 )
Martin strand says
6. oktober 2019 at 13:56Takk for gode tips ! De har hent at jeg har vokna middt på natta og fikk søvnproblemer på grunn av tankekjør. Skal prøve dette no,da blir det spennende å se om de virker. Takk for atter en flott video.
trond says
7. oktober 2019 at 15:35Det er herlig å høre at du likte filmen Martin, håper denne teknikken funker bra for deg 🙂