Logo Logo

  • Om oss
  • Avtal et møte
  1. Trond Strøm Lie
  2. Blog

Blog

Denne øvelsen gjør deg selvsikker og lykkelig på 5 minutter

9. juni 2019 Posted By: trond Lykke No comments yet

Hvordan kan du skru på ekte selvsikkerhet akkurat nå?   Jo du må se på livet fra ett nytt perspektiv. Jeg tror at alle mennesker har denne herlige egenskapen å være selvsikker og lykkelige problemet for de fleste av oss er at vi har satt oss fast i et mønster...

Continue reading

Er du deprimert, da må du prøve denne øvelsen….

2. juni 2019 Posted By: trond Ukategorisert Video 2

Noen ganger kan livet føles overveldende ikke sant. Kanskje du har for mye å gjøre, eller alt rundt deg er bare stress og kaos. Hva om det var noen ord du kunne si til deg selv som løser opp stresset med en gang. som lar deg se livet ditt klart,...

Continue reading

Meditasjon – Slipp taket i alle bekymringene dine med denne meditasjonen

26. mai 2019 Posted By: trond Mindfulness Video 2

Du lever et fantastisk liv, selv om du kanskje ikke klarer å se det akkurat nå det er så ofte vi blir opphengt i alle de små detaljene i livet vårt som hva andre måtte tenke om oss, hvor vi er på vei osv.   Jo mer vi tenker på...

Continue reading

Skap deg det livet du fortjener – Denne øvelsen gir deg frihet fra selvkritikk og stress.

19. mai 2019 Posted By: trond Lykke Video No comments yet

Jeg sliter med skikkelig pollenallergi nå om våren og det setter en demper på energien min, men er det en grunn til å være deprimert og lei seg?     Det var det for meg før. Jeg var alltid skuffa over meg selv når energien min ikke strakk til, og...

Continue reading

Meditasjon – denne øvelsen gjør deg selvsikker, tålmodig og harmonisk på noen få minutter…..

12. mai 2019 Posted By: trond Lykke 1

Hva er det som stopper oss når vi skal vokse i livene våre? En av de største hindrene til vår vekst, uansett hva slags vekst det er, er forventningene våre til hvordan veien mot å nå disse målene våre skal være.   Når du er inspirert og skal starte med...

Continue reading

Meditasjon – denne ideen forandrer livet ditt på 5 dager

5. mai 2019 Posted By: trond Lykke Video No comments yet

Hva er det du ønsker deg fra livet?   Glede, frihet og selvtillit? eller er det mer penger og suksess? Hva med frihet fra depresjon, angst og tankekjør? Mange sier at for å få mer av et du ønsker deg må du være flinkere til å sette deg hårete mål...

Continue reading

Meditasjon – Denne meditasjonen hjelper deg med å finne balanse

28. april 2019 Posted By: trond Ukategorisert Video 4

Føler du deg litt sliten etter ferien? Når du bruker denne lille tanken i din meditasjon finner du tilbake til din naturlige harmoni med en gang. Det er så ofte vi lar vår angst , frykt og bekymringer gå amok. og spesielt etter en ferie som nå, kan det være...

Continue reading

5 minutters meditasjon som kommer til å forandre livet ditt.

21. april 2019 Posted By: trond Lykke Video No comments yet

Det er mange som stiller meg dette spørsmålet: «Hvordan kan jeg begynne å meditere, eller hva er den beste meditasjonen for nybegynnere. Det finnes så mange forskjellige typer meditasjon at det er lett å gå seg bort i hva som er viktig og hva som ikke er viktig. Når mine...

Continue reading

Mindfulness -Dette er de tre teknikkene som gjør deg lykkelig

14. april 2019 Posted By: trond Lykke 2

Dette er de tre teknikkene du trenger i livet dit for å skru på ekte lykke,akkurat nå. Det er mange som spør meg hvordan de kan slippe taket i angst depresjon, stress og tankekjør, og isteden bevege seg mot varig lykke. Dette er løsningen. dette er de tre ideene du...

Continue reading

Denne meditasjonøvelsen snur rundt på livet ditt.

7. april 2019 Posted By: trond Lykke Video No comments yet

  Denne meditasjons-øvelsen hjelper deg å komme videre i livet. Når jeg var yngre slet jeg hele tiden med angst og depresjon, så fikk jeg lære disse øvelsen som skulle forandre alt for meg. I løpet av bare noen få måneder gikk jeg fra å være helt nede, til å...

Continue reading

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Post Categories

  • Lykke (18)
  • Mindfulness (28)
  • Ukategorisert (14)

Nyeste Podcaster

  • 6. januar 2016

    Lev Bedre 2

    Hei kjære deg, hør site podcast i serien Lev bedre her.

  • Lær å leve bedre(1) Podcast

    on 25. november 2015

Siste fra Galleriet

Litt om oss

 

Lær å finne lykke med mindfulness

På Twitter

  • Loading ...

& kopier ;2022 Trond Strøm Lie,All Rights Reserved